Einfach. Gesund. Essen.
Ernährungs- und Gesundheitsberatung
Susanne Stöhr
Individuell
Was brauchst DU? Mehr Leichtigkeit oder eine konkrete Struktur? Klarheit oder Geduld? Mehr Überblick oder einen Neuanfang? Dein Weg ist unser Ziel.
Ganzheitlich
Ernährung, Bewegung, Entspannung und Schlaf sind die Säulen deiner Gesundheit – und somit die Themen, die wir gemeinsam angehen.
Ortsunabhängig
Ein persönliches Treffen ist nicht notwendig. Wir verbinden uns via Skype oder Google Meet.
Meine ganze Leidenschaft gilt dem Thema Gesundheit und es ist eine wunderschöne Aufgabe, Menschen, die gesund werden und bleiben möchten, auf diesem Weg zu begleiten.
Natürlich geht es in den Beratungsgesprächen viel um Inhalte, also darum, gemeinsam konkrete Schritte zu besprechen, die dich genau dort abholen, wo du gerade stehst (siehe unter „Ganzheitlich“).
Mir geht es aber auch darum, dass wir genau hinschauen: Was raubt dir im Alltag Energie? Und was könnte dir mehr Energie geben?
Ein häufiges Thema ist „weniger müssen“: weniger Druck, weniger Tempo, weniger Vorgaben.
Damit ist nicht gemeint, planlos vorzugehen und somit unklar zu werden. Ich sehe meine Aufgabe darin, dich in deinen Zielen und Vorhaben so zu unterstützen, dass du dranbleibst und dadurch erfährst, wie sehr es sich lohnen kann, für sich selbst da zu sein.
Und oft geht es auch darum, den Themen Entspannung, Genuss und Geduld mehr Raum im Alltag zu geben.
Bist du bereit für den Wandel?
Ich freue mich auf dich!
Bitte beachte:
Die hier gezeigten Inhalte dienen ausschließlich der allgemeinen Information - keinesfalls dazu, Krankheiten zu diagnostizieren oder zu heilen!
Die Nutzung der bereitgestellten Informationen geschieht auf eigene Verantwortung und ersetzt nicht die Untersuchung und Behandlung durch einen Arzt oder Heilpraktiker. Bei körperlichen und psychischen Gesundheitsproblemen wird die regelmäßige Vorstellung bei einem Arzt, Heilpraktiker und/oder Psychotherapeuten und die Befolgung der vereinbarten Therapie empfohlen. Ich vermeide alles, was Hilfesuchende veranlassen könnte, ärztliche Konsultationen/Behandlungen hinauszuzögern, zu unterlassen, zu unterbrechen oder abzubrechen. Ich empfehle keine Arzneimittel und gebe keinerlei Ratschläge bzgl. des Absetzens oder der veränderten Einnahme von ärztlich verordneten Arzneimitteln.