Einfach. Gesund. Essen.
Ernährungs- und Gesundheitsberatung
Susanne Stöhr
Individuell
Was brauchst DU? Mehr Leichtigkeit oder eine konkrete Struktur? Klarheit oder Geduld? Mehr Überblick oder einen Neuanfang? Dein Weg ist unser Ziel.
Ganzheitlich
Ernährung, Bewegung, Entspannung und Schlaf sind die Säulen deiner Gesundheit – und somit die Themen, die wir gemeinsam angehen.
Ortsunabhängig
Ein persönliches Treffen ist nicht notwendig. Wir verbinden uns via Skype, Google Meet oder Ionos.
Meine ganze Leidenschaft gilt dem Thema Gesundheit und es ist eine wunderschöne Aufgabe, Menschen, die gesund werden und bleiben möchten, auf diesem Weg zu begleiten.
Natürlich geht es in den Beratungsgesprächen sehr viel um Inhaltliches, also darum, gemeinsam konkrete Schritte zu besprechen, die dich genau dort abholen, wo du gerade stehst (siehe links unter „Ganzheitlich“).
Mir geht es aber auch darum, dass wir hinschauen: was raubt dir im Alltag Energie? Und was könnte dir zu mehr Energie verhelfen? Denn Gesundheit bedeutet letztendlich: grenzenlos Energie haben!
Häufig geht es auch um weniger müssen und machen: weniger Druck, weniger Tempo, weniger Vorgaben.
Damit meine ich nicht, planlos vorzugehen und somit unklar zu werden. Meine Aufgabe sehe ich darin, dich in deinen Zielen und Vorhaben so zu unterstützen, dass du dranbleibst und dadurch erlebst, wie sehr es sich lohnen kann, für sich selbst da zu sein.
Und meist geht es auch darum, den Themen Entspannung, Genuss und Geduld mehr Raum im Alltag zu geben.
Bist du bereit für den Wandel?
Ich freue mich auf dich!
Bitte beachte:
Die hier gezeigten Inhalte dienen ausschließlich der allgemeinen Information - keinesfalls dazu, Krankheiten zu diagnostizieren oder zu heilen!
Die Nutzung der bereitgestellten Informationen geschieht auf eigene Verantwortung und ersetzt nicht die Untersuchung und Behandlung durch einen Arzt oder Heilpraktiker. Bei körperlichen und psychischen Gesundheitsproblemen wird die regelmäßige Vorstellung bei einem Arzt, Heilpraktiker und/oder Psychotherapeuten und die Befolgung der vereinbarten Therapie empfohlen. Ich vermeide alles, was Hilfesuchende veranlassen könnte, ärztliche Konsultationen/Behandlungen hinauszuzögern, zu unterlassen, zu unterbrechen oder abzubrechen. Ich empfehle keine Arzneimittel und gebe keinerlei Ratschläge bzgl. des Absetzens oder der veränderten Einnahme von ärztlich verordneten Arzneimitteln.